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1百合排毒汤
$ f8 V$ x, n. O9 j, P! [+ B) r$ w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# Q' e5 F. I0 ?; \6 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 v6 ^( D3 z$ Y8 y0 }! ~) k
方法;用水煎服,一周一次) P8 {8 U: {! `$ t, I5 D0 R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ U/ Z$ Q( z: x" d% ]; T5 D* W2玉米须菊花茶" W2 I, g7 ?+ A% ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' C! f" |% T6 P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
u* Z2 ]5 d; T- d% j; F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ ~7 [. N# ?8 }7 f
当做平时茶饮
& P) \1 l8 V+ d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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