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1百合排毒汤
1 a7 ?1 u ]! G0 @9 E8 r2 a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 D' }0 o2 F3 I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& K9 c4 b- F( ^; y2 t/ x. V( _ M; i
方法;用水煎服,一周一次, [$ B- D! Z$ Z9 M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 Y! _7 w/ A1 F1 H
2玉米须菊花茶
0 ^7 w- t9 u9 [/ O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! \; n5 T$ L0 f, o0 d9 W
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) o" U' p6 y3 d0 G* L2 s/ Z. t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 W9 K) O& n7 Q( B1 E
当做平时茶饮/ S# G3 L6 L0 I/ g" `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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